Climaterio: la fase di transizione della menopausa che segna un nuovo equilibrio femminile

Climaterio e sindrome climaterica: cos’è e come distinguerlo dalla menopausa Il climaterio rappresenta una fase di transizione fisiologica nella vita della donna in cui l’organismo passa gradualmente dall’età fertile alla menopausa. Questo periodo, che coinvolge equilibri endocrini, metabolici e psicologici, si distingue per cambiamenti progressivi e non improvvisi. Comprendere il climaterio ed il suo significato […]

Menopausa dolori articolari: cosa succede al corpo e come intervenire davvero 

Donna con dolori articolari alla schiena

Perché la menopausa provoca dolori articolari? Menopausa dolori articolari: ti chiedi mai come sono accumunati dolore alle ossa e menopausa? La menopausa è un periodo di profonde trasformazioni a livello ormonale e queste hanno un impatto anche sul tessuto connettivo. Gli estrogeni sono ormoni protettivi per le ossa e le articolazioni e la loro diminuzione […]

Sintomi premenopausa: come riconoscerli, quanto durano e come affrontarli al meglio

Sintomi premenopausa

Sintomi premenopausa: come si fa a capire quando si è in premenopausa La premenopausa è la fase precedente alla menopausa, dove il ciclo è ancora presente, ma si assiste alla fluttuazione degli estrogeni con conseguente irregolarità del ciclo. Questa alterazione del numero di estrogeni in circolo si riflette sulla regolazione di diversi sistemi e tessuti: […]

Dieta per la menopausa: mangia sano e ritrova la tua energia

dieta per la menopausa header agave

Dieta per la menopausa: perché la perdita di peso è difficile in menopausa La menopausa è una fase della vita di ogni donna, caratterizzata dalla cessazione del periodo fertile e del ciclo mestruale, conseguenza della cessata produzione di estrogeni. Una delle situazioni maggiormente riscontrate dalle donne in perimenopausa e menopausa è l’aumento di peso e […]

I 10 sintomi della menopausa

I 10 sintomi della menopausa header Agave

I 10 sintomi della menopausa, quali sono i primi segnali La menopausa è una fase fisiologica della vita della donna che coincide con la fine del periodo fertile. Dal punto di vista biologico la menopausa è l’interruzione definitiva del ciclo mestruale e della fertilità, quando cioè le ovaie smettono di produrre estrogeni. Gli estrogeni, principali […]