Tendinopatia, comprenderne le cause e prevenirla
Tendini e tendinopatia, di cosa si tratta Le articolazioni del corpo umano sono infatti formate da: I tendini sono strutture indispensabili al movimento, poiché trasferiscono l’energia meccanica espressa dal tessuto muscolare alle ossa; sono caratterizzate dalla presenza di due giunzioni: quella osteo-tendinea (entesi), e quella muscolo-tendinea. Ogni volta che il muscolo si contrae, soprattutto in […]
Ossido nitrico: a cosa serve, come agisce sul nostro organismo
Ossido nitrico, cos’è e perché è presente nel corpo L’ossido nitrico (NO) è una molecola a breve emivita (che varia da millisecondi a secondi), già nota in passato come “fattore di rilascio endotelio-derivato o EDRF”. L’NO è una delle molecole più semplici presenti in natura, infatti è composta da due soli atomi, ma possiede numerose […]
Condropatia e artrosi, cosa sapere
La condropatia, la patologia della cartilagine Condropatia: dal greco χόνδρος, cioè “cartilagine” e πάϑεια cioè “soffrire, sentire”. Per condropatia, si intende un danno al tessuto cartilagineo, che altera il normale funzionamento delle articolazioni e rappresenta l’esordio della patologia artrosica. Le articolazioni sono strutture anatomiche del corpo umano, che mettono in reciproco contatto due o più ossa. […]
Perché il peso può influire sui dolori articolari
Occasionalmente può capitare che si senta delle fitte di dolore alle ginocchia quando si va a fare una passeggiata o si salgono le scale. Questi segnali possono essere il campanello d’allarme per la patologia artrosica, soprattutto se altri familiari già ne soffrono. Se si è preoccupati e si vuole prevenire questi problemi, il primo passo […]
Escursionismo: come prevenire il dolore al ginocchio
Trascorrere del tempo all’aria aperta può aiutare a ridurre lo stress e mantenersi in salute. Sulle nostre montagne, soprattutto nel periodo estivo, l’escursionismo è un’attività sempre più popolare. Sfortunatamente, fare lunghe passeggiate lungo i sentieri di montagna può causare spiacevoli dolori alle ginocchia. Infatti, le nostre ginocchia sopportano un notevole sovraccarico durante le attività quotidiane, […]
Sport e disturbi del tendine di Achille
Il tendine d’Achille è il più grande tendine del nostro corpo. Esso collega il muscolo gastrocnemio e il muscolo soleo al calcagno. Questa struttura è molto esposta a diverse condizioni patologiche come l’infiammazione (tendinite achillea) o lacerazione (rottura del tendine d’Achille). La tendinopatia achillea è caratterizzata da una combinazione di dolore e gonfiore ed è […]
L’edema traumatico
Si definisce edema un abnorme accumulo di liquido interstiziale che a livello cutaneo si esprime come un turgore palpabile e comprimibile ove il dito che palpa lascia la classica impronta a scodella (fovea).
La Vitamina D: un alleato per il sistema Osso-Tendine-Muscolo
L’apparato locomotore è il sistema costituto da ossa, tendini e muscoli la cui funzione è quella di consentire il movimento, oltre che fornire forma, supporto e stabilità al nostro corpo. Le ossa rappresentano la parte passiva di questo apparato che conferisce un supporto fisico; i muscoli rappresentano la parte attiva conferendo la capacità di movimento. […]
OSTEOARTROSI: quali sono i fattori di rischio?
OSTEOARTOSI: quali sono i fattori di rischio? L’osteoartrosi è tra le principali cause di dolore e disabilità a livello mondiale. Si stima che in Italia siano 4 milioni le persone affette da questa patologia, con una prevalenza maggiore per le donne rispetto agli uomini e con l’aumento correlato al crescere dell’età. Essa può colpire […]
MetilSulfonilMetano e OptiMSM®: le differenze ed il loro utilizzo
Il MetilSulfonilMetano (o MSM) è una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo in piccole quantità, si può assumere con diversi alimenti, come frutta e verdura. Sappiamo che la quantità di MSM si riduce con l’avanzare dell’età e quindi diventa opportuna la sua integrazione. A cosa serve l’MSM? MSM è composto per la maggior parte da […]
