Contrattura muscolare: perché fa così male e come scioglierla davvero
Cos’è la contrattura muscolare e perché il muscolo si irrigidisce? La contrattura muscolare è una condizione in cui il muscolo diventa più rigido e meno elastico del normale, limitando il movimento dell’articolazione coinvolta. Il muscolo si irrigidisce perché perde parte della sua normale elasticità e rimane in uno stato di tensione muscolare o rigidità persistente. […]
Torcicollo: perché il collo si blocca e come tornare a muovere la testa
Cos’è il torcicollo e cosa fare quando compare? Il torcicollo non è una vera e propria patologia a sé, bensì una condizione muscoloscheletrica dolorosa che interessa la regione cervicale ed è caratterizzata da dolore acuto e rigidità del collo che limita o, nei casi più critici, impedisce il movimento della testa. Infatti, chi soffre di torcicollo, […]
Collagene per articolazioni: tipologie, benefici reali e come scegliere quello giusto
Cos’è il collagene e perché è importante per le articolazioni? Il collagene per articolazioni è una sostanza naturale ampiamente presente sia nella matrice extracellulare (la rete di macromolecole che circonda le cellule all’interno del tessuto) sia nei tessuti connettivi dei vertebrati, in particolare dei mammiferi. Il termine “collagene” è stato coniato anticamente per indicare l’adesivo […]
Artrosi cervicale o cervicoartrosi: cos’è, quali sono i sintomi più comuni e come gestirla nella vita quotidiana?
Cos’è l’artrosi cervicale e perché interessa il tratto del collo L’artrosi cervicale, detta anche cervicoartrosi o spondilosi cervicale, è una patologia degenerativa molto comune che interessa la colonna vertebrale nella zona del collo. Questo specifico tipo di artrosi colpisce i dischi intervertebrali, le articolazioni tra le vertebre, i legamenti e le superfici ossee, causando un progressivo […]
Rigidità muscolare e articolare: perché peggiora in inverno e come combatterla
La rigidità muscolare e articolare peggiora in inverno a causa del freddo che provoca la contrazione dei muscoli e la vasocostrizione. Scopri le cause e i rimedi efficaci per mantenere elasticità e benessere anche con le basse temperature. Rigidità muscolare e articolare: cos’è e come si manifesta? In genere, con il termine rigidità si intende […]
Lombocruralgia: cos’è, sintomi, cause e rimedi per il dolore al nervo crurale
Lombocruralgia cos’è e perché è diversa da lombalgia e sciatica La lombocruralgia è una patologia dolorosa dovuta all’interessamento del nervo crurale, detto anche nervo femorale, che ha origine dalle radici nervose del midollo spinale a livello delle vertebre lombari e si estende verso l’arto inferiore. È proprio questo che la differenzia dalla sciatica e dalla lombalgia: la sciatica, infatti, […]
Collagene tipo 1 nei tendini: la base della forza muscolo-scheletrica
Cosa vuol dire collagene tipo 1 e a cosa serve Il collagene tipo 1 è una proteina strutturale che rappresenta il principale componente dei tendini. Per questo motivo, il collagene tipo 1 è responsabile della salute dell’apparato muscolo-scheletrico, in quanto ha la funzione di favorire la resistenza, l’elasticità e la capacità di recupero del tendine.Infatti, il […]
Tendinopatia, comprenderne le cause e prevenirla in modo efficace
Tendini e tendinopatia, di cosa si tratta Le articolazioni del corpo umano sono infatti formate da: I tendini sono strutture indispensabili al movimento, poiché trasferiscono l’energia meccanica espressa dal tessuto muscolare alle ossa; sono caratterizzate dalla presenza di due giunzioni: quella osteo-tendinea (entesi), e quella muscolo-tendinea. Ogni volta che il muscolo si contrae, soprattutto in […]
Ossido nitrico: a cosa serve, come agisce sul nostro organismo
Ossido nitrico, cos’è e perché è presente nel corpo L’ossido nitrico (NO) è una molecola a breve emivita (che varia da millisecondi a secondi), già nota in passato come “fattore di rilascio endotelio-derivato o EDRF”. L’NO è una delle molecole più semplici presenti in natura, infatti è composta da due soli atomi, ma possiede numerose […]
Condropatia e artrosi, cosa sapere
La condropatia, la patologia della cartilagine Condropatia: dal greco χόνδρος, cioè “cartilagine” e πάϑεια cioè “soffrire, sentire”. Per condropatia, si intende un danno al tessuto cartilagineo, che altera il normale funzionamento delle articolazioni e rappresenta l’esordio della patologia artrosica. Le articolazioni sono strutture anatomiche del corpo umano, che mettono in reciproco contatto due o più ossa. […]
